Organizmi jonë shumë shpesh dërgon sinjale, me anë të së cilave tregon se diçka nuk është në rregull me shëndetin tonë.

Disa nga këto shenja janë:

Keni lëkurë të thatë– nëse keni vërejtur se kohëve të fundit keni lëkurë më të thatë se zakonisht, atëherë duhet të kontrolloheni sepse kjo është shenjë e diabetit dhe ushqyerjes jo të duhur.

Keni sy të fryrë– Kjo simptomë mund të jetë shenjë e stresit të tepërt apo gjumit të çrregullt.

Keni këmbë të fryera– nëse keni këmbë të ënjtura vazhdimisht, atëherë kjo mund të jetë shenjë e akumulimit të lëngjeve të teperta në trup.

Shtoni peshë shpejtë– nëse kohëve të fundit keni shtuar kile, atëherë duhet të keni kujdes dhe të kryeni kontrollet e duhura.

Era e trupit ka ndryshuar– nëse keni aromë më ndryshe se zakonisht, atëherë organizmi është duke tentuar t’iu tregojë se sasia e sheqerit në gjak është duke u rritur.